6 bí quyết chăm sóc ngực đơn giản giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp | Tạp chí Lifestyle - Chuyên trang giải trí và mua sắm


6 bí quyết chăm sóc ngực đơn giản giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp


Ngoài những bí quyết chăm sóc ngực thường thấy như massage ngực, bổ sung chất dinh dưỡng…, chị em nên áp dụng 5 bí quyết sau để vòng 1 luôn khỏe đẹp.

bi quyet no nguc 3 6 bí quyết chăm sóc ngực đơn giản giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp

Thường xuyên kiểm tra “núi đôi”

Nhiều chị em thường chú trọng đến các bí quyết chăm sóc ngực từ vẻ đẹp bên ngoài mà quên mất việc kiểm tra vòng 1 thường xuyên cũng là phương pháp giúp ngực luôn khỏe đẹp. Việc này giúp bạn nhanh chóng phát hiện ra những bất thường của ngực bằng những biểu hiện như nổi u, mẩn đỏ, xuất hiện dịch chảy ra ở đầu vú, có mùi lạ và màu lạ… Ngay khi phát hiện ra những bất thường đó, bạn phải nhanh chóng gặp bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và thăm thám cụ thể, từ đó áp dụng cách điều trị và chăm sóc kịp thời.

bi quyet no nguc 2 6 bí quyết chăm sóc ngực đơn giản giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp

Ngủ đúng cách

Ngủ đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là một trong những bí quyết chăm sóc ngực đơn giảm và hiệu quả. Ngủ đúng cách là phương pháp hỗ trợ ngực tăng kích thước, trở nên nở nang và đầy đặn hơn. Nguyên nhân rất đơn giản bởi ban đêm chính là thời điểm “vàng” để vùng ngực phát triển. Tốt nhất là nnên nằm ngửa để ngực phát triển tự nhiên, đồng thời tư thế ngủ nằm ngửa cũng có lợi cho hệ hô hấp và tim. Ngược lại, hạn chế ngủ sấp vừa ép ngực vừa gây hại cho tim.

Tập luyện thể dục thể thao

Ngoài bí quyết chăm sóc ngực đẹp bằng các bài tập dành riêng cho vòng 1, bạn có thể tăng cường vận động bằng các môn thể thao yêu thích, đặc biệt là những môn có tác động trực tiếp đến cơ ngực để giúp ngực phát triển nhanh chóng, trở nên căng tròn, săn chắc và khỏe mạnh. Các môn thể thao nên tập là bơi lội, đạp xe, nâng tạ… Tuy nhiên không cần phải tập luyện quá nhiều, chỉ cần đều đặn thực hiện 30′ mỗi ngày là vòng ngực của bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vẻ đẹp như mong muốn.

bi quyet no nguc 4 6 bí quyết chăm sóc ngực đơn giản giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp

Chọn trang phục phù hợp

Phụ nữ ai cũng thích diện những trang phục bó sát để khoe những đường cong của cơ thể. Tuy nhiên, nếu lạm dụng thường xuyên mặc trang phục bó sát trong khoảng thời gian dài sẽ khiến ngực bị chèn ép, dẫn đến mô ngực tổn thương, đồng thời vòng 1 “bằng phẳng” sẽ chẳng có hội được thay đổi kích thước. Bí quyết chăm sóc ngực trong trường hợp này là chỉ nên mặc đồ có độ bó sát vừa phải, có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt để vừa tôn dáng lại vừa có lợi cho sự phát triển của ngực.

Tránh xa khói thuốc

Theo kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học mới nhất, khói thuốc là một trong những nguyên nhân gián tiếp làm tăng khả năng mắc ung thư vú ở phụ nữ lên gấp 2 lần. Đồng thời, khói thuốc còn là nguyên nhân khiến sức đề kháng bị suy giảm, gây ra hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể nói chung cũng như vùng ngực nói riêng. Vì thế, bí quyết chăm sóc ngực khỏe đẹp mà mọi phụ nữ không được bỏ qua là phải tránh xa những nơi khói thuốc độc hại.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ uy tín

Viên uống Growbust Nhất Phát (http://growbust.com.vn/growbust-nhat-phat/) với thành phần chính là tinh chất mầm đậu nành, mầm yến mạch cùng nhiều thảo dược tự nhiên quý hiếm như cỏ cà ri, sữa ong chúa, chiết xuất hạnh nhân, thì là… cùng hàm lượng vitamin D3, B6, B5, B12 cao… mang đến rất nhiều lợi ích làm đẹp cũng như công dụng cho sức khỏe. Bổ sung estrogen thực vật và các dưỡng chất giúp tăng cường nội tiết tố nữ từ đó tăng kích thước vòng 1, giảm nám sạm cho da, dưỡng da căng mịn; nuôi tóc chắc khỏe, giảm khô gãy…

bi quyet no nguc 1 6 bí quyết chăm sóc ngực đơn giản giúp vòng 1 luôn khỏe đẹp

Sản phẩm dành cho những chị em có bầu ngực không nở nang; Phụ nữ sau giai đoạn sinh con có bầu ngực sa xệ không săn chắc; Phụ nữ có da khô và sạm nám, tóc hư tổn và gãy rụng. Lựa chọn viên uống Growbust Nhất Phát chính là giải pháp dành cho phái đẹp muốn cải thiện vòng 1 hiệu quả, an toàn, tự tin tỏa sáng với diện mạo tràn đầy quyến rũ.

Sản phẩm sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của hệ thống Quản lí chất lượng ISO 22000: 2005 – 9001:2008 và được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.

Điện thoại tư vấn: 091 550 1318 hoặc 091 551 8980

Website: www.growbust.com.vn

T.D/Lifestyle

 

 


Các tin cùng chuyên mục