'Bom sex' 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa | Tạp chí Lifestyle - Chuyên trang giải trí và mua sắm


‘Bom sex’ 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa


Người yêu điện ảnh chẳng mấy ai không hay danh tiếng của Jane Fonda. Minh tinh màn bạc 79 tuổi từng được mệnh danh là “bom sex” một thời. Năm nay đã gần tuổi 80 nhưng Jane Fonda vẫn khiến nhiều chị em trẻ tuổi phải ghen tị với thân hình thon thả, quyến rũ.

bom sex 79 tuoi Jane Fonda  lifestyle Bom sex 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa

Dù làn da của mỹ nữ lừng danh này có thể không còn căng mọng như khi còn son nhưng những đường cong vẫn rất bốc lửa và hấp dẫn. Để có được hình thể quyến rũ, ngay từ khi còn trẻ, Jane Fonda đã luôn chăm chỉ luyện tập. Rất nhiều những lời khuyên vóc dáng của bà vẫn còn có giá trị cho tới tận ngày hôm nay.

c4e626d2c8dec87b109e2d7bb5b22663 Bom sex 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa

Dưới đây là một số bí quyết để có hình thể sexy bất chấp sự tàn phá của thời gian đến từ Jane Fonda: 

1. Tập thể dục và tinh thần: Chia sẻ với tạp chí Voguevào năm 1979, Fonda cho biết, “Tôi phát hiện tập thể dục có tác động rất lớn đến tinh thần của tôi. Tập thể dục mang lại cho tôi năng lượng, chống trầm cảm”.

2. Tập thể dục với tâm thế đúng: “Tôi không nghĩ tập thể dục để mình gầy hoặc để trẻ đẹp hơn. Tôi tập vì sức khỏe”.- Jane Fonda từng tiết lộ về suy nghĩ của bà khi tập thể dục.

3. Đổ mồ hôi rất tốt cho cơ thể; Theo Jane Fonda, không có một phương pháp nào đổ mồ hôi có lợi hơn tập thể dục. Bởi nó còn giúp cơ bắp săn chắc, đốt cháy chất béo và hình thể thon gọn.

4. Tập ballet để có hình thể mảnh mai. “Mỗi khi tới một địa điểm mới để quay phim, tôi đều tìm kiếm những phòng tập ballet. Tôi học ballet ở mọi nơi tôi ghé qua.

3730294f9bf9544760fb7aeedbc208b6 Bom sex 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa

Mỗi người lại có phản ứng khác nhau với các bài tập chuyển động, cường độ chuyển động, với những điệu nhạc khác nhau. Tôi thích ballet và nó tốt cho cơ thể tôi – những chuyển động chậm, chặt chẽ, cảm giác về sự sáng tạo đều được tôi cảm nhận khi di chuyển” – Jane Fonda chia sẻ tình yêu của bà đối với bộ môn ballet.

5. Tập thể dục đem tới cảm giác hạnh phúc. Điều quan trọng đối với Fonda đó là tập luyện không chỉ giúp bà trẻ đẹp, mềm dẻo và săn chắc hơn mà nó còn khiến tinh thần bà thoải mái, tươi mới, không bị gò bó, luôn cảm thấy yêu đời, vui vẻ.

62ac7e9d25c06e3c04a2a81c31df239c Bom sex 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa

f0a41b0b54134e8300236e1c936cf5d0 Bom sex 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa

Hình thể quyến rũ của Fonda thời bà còn trẻ

5f3a455c06dea55e022aafd19de2d1f4 Bom sex 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa

f980023da0a21cd83e4e739c9ae9e609 Bom sex 79 tuổi tiết lộ bí quyết giữ đường cong bốc lửa

Và khi đã 79 tuổi

Theo Star


Các tin cùng chuyên mục