Chạy 5 phút tăng 1 năm tuổi thọ

Chạy 5 phút tăng 1 năm tuổi thọ

Chạy bộ ít nhất 5-10 phút mỗi ngày có thể giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh tim mạch và chết sớm.

5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp

5 thói quen xấu ảnh hưởng sức khỏe phái đẹp

Mang giày cao gót hằng ngày, mặc áo ngực không đúng kích cỡ, không tẩy trang trước khi ngủ, ăn uống tùy theo cảm...

5 thói quen trước giờ ngủ giúp bạn sống lâu

5 thói quen trước giờ ngủ giúp bạn sống lâu

Thoạt nhìn, 5 việc sau có vẻ rất phiền hà, nhỏ nhặt và vô ích nhưng trên thực tế lại có tác dụng lớn đối với...

Thuốc chống ung thư vú kỵ… đèn ngủ

Thuốc chống ung thư vú kỵ… đèn ngủ

Nghiên cứu y học mới cho rằng người dùng thuốc tamoxifen chống ung thư vú cần đảm bảo phòng ngủ của họ hoàn toàn...

16 thời điểm tắm có thể gây tử vong bất ngờ

16 thời điểm tắm có thể gây tử vong bất ngờ

Tắm là công việc vệ sinh cá nhân quen thuộc hàng ngày giúp cơ thể sạch sẽ, thư thái nhưng nếu không thực hiện đúng...

Sao không giao mỡ cho “nấm mèo”?

Sao không giao mỡ cho “nấm mèo”?

Thầy lang ngành y học cổ truyền thường tâm đắc với câu “thông tắc bất thống, thống tắc bất thông”, nghĩa là...

Hãy ăn trứng khi mang thai

Hãy ăn trứng khi mang thai

Chúng ta đều biết trong trứng gà có chứa rất nhiều dưỡng chất mà không phải loại thực phẩm nào cũng có. Những...

Rau diếp cá – Vị thuốc trên bàn ăn gia đình

Rau diếp cá – Vị thuốc trên bàn ăn gia đình

Là một loại rau dân dã dễ tìm thấy trong bữa cơm gia đình, ít người biết rằng rau diếp cá còn là một vị thuốc...

Mùi “xì hơi” ngừa được bệnh tim và đột quỵ?

Mùi “xì hơi” ngừa được bệnh tim và đột quỵ?

Nghiên cứu khoa học tại Anh vừa phát hiện ra rằng khí Hydrogen sulfide xuất hiện khi trứng bị ung hoặc khi bạn… xì hơi...

8 loại thực phẩm âm thầm gây tăng huyết áp

8 loại thực phẩm âm thầm gây tăng huyết áp

Người ta tin rằng việc giảm muối trong bữa ăn là lựa chọn tốt nhất nếu muốn giảm huyết áp. Ngoài muối ăn hàng...

Tác dụng bất ngờ của giấm táo

Tác dụng bất ngờ của giấm táo

Với chai giấm táo trong nhà, bạn có thể tận dụng để trị nhiều chứng bệnh cũng như làm đẹp hoàn hảo.

Thừa cân giúp bạn sống lâu hơn?

Thừa cân giúp bạn sống lâu hơn?

Kết quả nghiên cứu mới của Mỹ có thể sẽ an ủi tinh thần những người tự ti về cân nặng. Bởi theo báo cáo này,...

5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu ăn

5 thói quen gây hại khôn lường khi nấu ăn

Những thói quen rửa thịt gà trước khi nấu, chuẩn bị bữa ăn sớm hay mua hoa quả bổ sẵn ở siêu thị… tưởng như...

Top 5 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ

Top 5 loại vitamin cần thiết cho phụ nữ

Mặc dù vitamin luôn tốt cho cả nam giới lẫn nữ giới nhưng do sự khác nhau về mặt sinh học nên cơ thể nữ giới cần...

7 thực phẩm ăn cùng trứng gà vô cùng nguy hiểm

7 thực phẩm ăn cùng trứng gà vô cùng nguy hiểm

Trứng gà rất giàu dinh dưỡng, nhưng nếu dùng không đúng cách sẽ có hại đến sức khóe. Dưới đây là 7 thực phẩm...

Coi chừng ngưng thở khi ngủ ở người hay ngáy

Coi chừng ngưng thở khi ngủ ở người hay ngáy

Hội chứng ngưng thở lúc ngủ là một bệnh lý rất thường gặp hiện nay. Tuy nhiên nếu không có sự tư vấn của chuyên...

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Đau vùng cổ vai là bệnh lý khá phổ biến, do nhiều nguyên nhân, thường xảy ra ở người lớn, đặc biệt từ trên 40...

Thực phẩm vàng cho phụ nữ

Thực phẩm vàng cho phụ nữ

Nhiều chuyên gia nghiên cứu đã tìm hiểu và phát hiện một số thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc giúp phái...

Những điều cần biết về viêm não mô cầu

Những điều cần biết về viêm não mô cầu

Viêm não mô cầu là căn bệnh có tỷ lệ tử vong ở các nước phát triển là 5-10%. Tần suất mắc bệnh cao nhất ở trẻ...

Parkinson – Căn bệnh của tuổi già

Parkinson – Căn bệnh của tuổi già

Bệnh Parkinson (còn gọi là bệnh run chân tay) là một căn bệnh xuất hiện nhiều ở người già, đánh dấu sự suy thoái...